Deși companiile vor să credem altfel, CBD-ul nu va rezolva toate probleme, nu este un produs miracol. Multe persoane au început să utilizeze CBD-ul în mod regulat din anumite motive, însă adevărul este că nu funcționează pentru toată lumea. Există mai multe motive, unele fiind legate de natura CBD-ului și de sistemul endocanabinoid iar altele legate de faptul că fiecare persoană are un stil de viață diferit, unic și dispune de genetică diferită. Iată cinci motive semnificative pentru care, deși CBD-ul poate oferi beneficii importante asupra sănătății și bunăstării, nu funcționează pentru toată lumea.
1.Fiecare persoană are un sistem endocanabinoid unic care răspunde diferit la CBD
Ca și amprenta, toată lumea are un sistem endocanabinoid (ECS) configurat individual. Sistemul endocanabinoid este unul dintre cele mai mari sisteme moleculare din organism și constă din milioane de receptori canabinoizi întâlniți în sistemul nervos central și periferic. Are rolul de a sprijini organismul și de a menține un echilibru stabil ca răspuns la schimbările de mediu. Sistemul endocanabinoid al fiecărei persoane este unic prin structura și nivelul său de funcționalitate. Similar altor sisteme din organism, oamenii pot avea mai mulți sau mai puțini receptori cu diferite funcționalități.
Pot exista diferențe între numărul de endocanabinoizi produși sau cât de rapid sunt metabolizați. Sistemul endocanabinoid al unor persoane este bine alimentat și susținut. La acești oameni, introducerea CBD-ului poate avea efecte abia sesizabile. De unde știți dacă sistemul endocanabinoid are nevoie de sprijin? Deși nu există suficiente cercetări amănunțite pentru a formula un răspuns definitiv, dacă experimentați o schimbare în starea dumneavoastră, este posibil să aveți nevoie de un supliment pe bază de canabinoid.
2. CBD-ul necesită timp pentru a-și exercita efectele (uneori mult timp)
Datorită unor campanii de marketing și publicitate exagerate, există multe așteptări înșelătoare cu privire la obținerea efectelor CBD și durata aparației acestora. Sunt situații rare în care efectele CBD-ul apar imediat după utilizare, acest lucru datorându-se de obicei unui sistem endocanabinoid foarte diferit sau eventual de un efect placebo.
Cu toate acestea, la fel ca la multe suplimente alimentare, este nevoie de câteva săptămâni sau mai mult de utilizare continuă pentru a observa efectele. Concepția greșită că CBD-ul acționează imediat poate fi dăunătoare, deoarece multe persoane care îl utilizează pentru prima dată vor fi dezamăgiți atunci când nu vor experimenta efectele dorite chiar în prima zi sau în prima săptămână. Când CBD-ul este utilizat ca tratament, este importantă stabilirea unor așteptări realiste și recunoașterea faptului că utilizarea acestuia necesită timp, răbdare și conștientizare.
3. Există diverse produse pe piață și este posibil să nu-l utilizăm pe cel potrivit
Chiar dacă optați pentru produse CBD de înaltă calitate, este recomandată monitorizarea pentru a obține ceea ce doriți. În cazul în care folosiți în mod constant produse CBD pentru mai mult de o lună și nu observați nici o modificare, regândiți tipul și concentrația produsului utilizat. Extractele cu spectru complet conțin o gamă largă de peste 110 de canabinoizi întâlniți în planta de canabis, cum ar fi CBD, CBDA, CBG, CBC și THC în cantitate minimă.
CBD-ul izolat exclude toți acești compuși, conținând doar CBD. Deși ambele tipuri pot fi eficiente, extractele cu spectru complet sunt în general mai populare decât produsele izolate. Extractele cu spectru complet stimulează așa-numitul „efect social”, ceea ce înseamnă efectul combinat al tuturor compușilor din planta de canabis. în esență, întregul este mai mare decât suma părților sale. Cu toate acestea, unele persoane necesită concentrații mai mari de CBD decât altele.
Mulți utilizatori încep cu 5 până la 15 mg de CBD în primele săptămâni, iar după aceea unii constată că pot avea nevoie de doze de până la 50 mg pentru a obține efectul dorit. Este recomandată începerea utilizării unei doze scăzute și creșterea treptată a acesteia până la obținerea efectelor dorite. Totodată, este recomandat consultul unui medic înainte de a începe utilizarea CBD-ului, în special în cazul persoanelor cu boli severe, cu medicație prescrisă, femei însărcinate sau cele care alăptează.
4. Unele produse CBD nu conțin de fapt CBD
Regula numărul unu la achiziționarea unui produs CBD este de a alege întotdeauna un producător care verifică ingredientele active prin teste de laborator efectuate de un terț. În cazul în care un producător nu împărtășește teste cu produsele sale, este probabil să nu fie de încredere și există riscul ca produsul să nu conțină cantitatea reală de CBD sau să conțină contaminanți potențial nocivi, cum ar fi pesticide sau metale grele.
Multiple studii au arătat că o mare parte dintre produse nu conțin atât de multe ingrediente active precum sunt afișate. Anul trecut, Administrația pentru Alimente și Medicamente (FDA) din SUA a trimis scrisori de avertizare către companii care au etichetat și comercializat în mod fals produsele CBD, inducând în eroare consumatorii. Producătorii și comercianții CBD-ului trebuie să fie pe deplin transparenți și să afișeze rapoartele de testare de laborator pentru fiecare produs, astfel încât clienții să poate să opteze liniștiți pentru produsele CBD, fără să existe riscul de a conține contaminanți.
5. CBD-ul nu poate fi remediul unui stil de viață nesănătos
CBD-ul este un supliment, adică servește scopului la care se referă și numele: să completeze sau să îmbunătățească o dietă și stil de viață deja sănătoase. Este adevărat că CBD-ul funcționează bine pentru multe persoane, dar nu este un remediu universal. Poate ajuta la menținerea echilibrului fizic, dar nu compensează dieta săracă, exercițiile fizice, lipsa de somn, igiena emoțională precară sau distanța față de comunitate și/sau rețeaua socială de susținere. Pentru a profita de beneficiile oferite de CBD și pentru a menține o stare de bine este important să aveți în vedere toate aspectele care joacă un rol important în obținerea efectelor dorite.
