CBD-ul este unul dintre cei aproximativ 80 de canabinoizi diferiți. Aceștia sunt un grup de substanțe chimice întâlnite în planta de canabis ( Canabacee). Pentru a se clasifica în rândul canabinoizilor, compusul trebuie să interacționeze într-un fel cu sistemul nostru endocanabinoid. În planta de canabis, există doi canabinoizi care sunt majoritari în componența plantei: CBD-ul (canabidiol) și THC-ul (tetrahidrocanabinol).

Alți canabinoizi:

• canabichromen (CBC)
• canabigerol (CBG)
• canabigerovarină (CBGV)
• canabidivarină (CBDV)
• tetrahidrocanabivarină (THCV)

Toți canabinoizii au efecte ușor diferite, dar fiecare interacționează într-un fel cu sistemul endocanabinoid. Când vine vorba de pierderea în greutate, CBD-ul poate fi de ajutor.

CBD-ul are rol în pierderea în greutate prin 3 moduri principale:

• sprijină mitocondriile și sănătatea metabolică
• normalizează nivelul insulinei pentru a favoriza arderea grăsimilor
• scade pofta de mâncare pentru a reduce aportul de calorii

CBD-ul este un produs excelent pentru rezolvarea problemelor legate de obezitate și pentru a promova pierderea în greutate la persoanele supraponderale care nu reușesc fără ajutor. Există peste 200 de substanțe chimice diferite în planta de canabis și toate sunt importante. Deși CBD-ul oferă cele mai multe beneficii și s-a dovedit că oferă ajutor pentru pierderea în greutate, restul substanțelor chimice îl fac și mai eficient.

De exemplu, terpenele din uleiurile esențiale ale plantei, ajută CBD-ul să fie absorbit în tractul intestinal, să treacă bariera sânge-creier sau să încetinească descompunerea CBD-ului în ficat. Acesta este numit efect de anturaj, deoarece atât CBD-ul cât și THC-ul sunt mai puternice atunci când au anturajul altor terpene, flavonoizi și canabinoizi. Acesta este motivul pentru care preferăm să folosim un extract cu spectru complet când vine vorba despre pierderea în greutate.

CBD-ul și pierderea în greutate: Cum funcționează?

După cum am menționat deja, există 3 moduri principale prin care CBD-ul poate promova pierderea în greutate

1.Susține mitocondrul și sănătatea metabolică

Poate vă amintiți de biologia de clasa a VIII-a, că mitocondriile sunt centrala celulei. Este partea celulei care este responsabilă pentru transformarea zaharurilor, grăsimilor și chiar a proteinelor în energie pe care le poate utiliza celula.

Mitocondrul leneș: provoacă supraponderabilitate. Atunci când mitocondriile nu funcționează optim, ceea ce se poate întâmpla din diferite motive, organismul nu primește energia necesară și astfel scăderea în greutate devine mai dificilă.

CBD-ul și Mitocondrul

CBD-ul oferă câteva beneficii unice prin creșterea numărului și a activității mitocondriilor. Atunci când utilizăm CBD, stimulăm capacitatea sistemului endocanabinoid de a păstra controlul asupra mitocondriilor. În cazul persoanelor obeze, acest lucru înseamnă transformarea a mai multor grăsimi și zaharuri în energie pe care o putem consuma. În cazul în care este combinat cu exerciții fizice adecvate și suport nutrițional, acest lucru poate reduce semnificativ depozitarea totală a grăsimilor prin creșterea vitezei cu care o ardem.

2. Normalizarea nivelurilor de insulină pentru a promova arderea grăsimilor

De fiecare dată după ce mâncăm, nutrienții din alimentele consumate, sunt absorbiți în intestin și ajung în fluxul sanguin. Atunci când aceste mese constau în alimente bogate în energie, precum mesele cu conținut ridicat de zahăr și grăsimi, organismul obține energie prin fluxul sanguin. În cazul în care ardem energie extremă prin exerciții fizice și prin metabolism sănătos, acest lucru nu prezintă o problemă.

Cu toate acestea, în cazul persoanelor obeze există o problemă: introduc în organism multă energie, însă nu o consumă. Acest lucru permite ca zahărul și grăsimile să se acumuleze în fluxul sanguin, ceea ce este foarte periculos. Grăsimile și zaharurile crescute în sânge sunt strâns legate de afecțiuni medicale grave precum boli cardiace, diabet, boli hepatice (ficat gras) și chiar boala Alzheimer.

CBD-ul și insulina

Insulina este un hormon eliberat de pancreas pentru a transfera zahărul în celule, unde apoi este transformat în energie. Consumând alimente bogate în zahăr pe termen lung, nivelul insulinei crește treptat- acesta purtând numele de hiperinsulinemie. Este important de menționat faptul că ori de câte ori crește nivelul insulinei în fluxul sanguin, organismul devine incapabil să ardă grăsimile. Acest lucru se datorează faptului că insulina crește absorbția acizilor grași, favorizează sinteza lipidelor și oprește descompunerea grăsimilor. Ca urmare, acestea conduc la stocarea de energie în care CBD-ul poate fi de ajutor.

Într-un studiu în care s-au inclus aproape 4700 de pacienți cu boli metabolice, s-a demonstrat faptul că, consumul de CBD și marijuana oferă o reducere de 17% a insulinei. Acest lucru este semnificativ deoarece reducerea insulinei ne poate ajuta în scăderea în greutatea. Aceste efecte sunt, de asemenea, extrem de valoroase pentru pacienții obezi, deoarece ajută la stabilizarea nivelului de insulină și începerea procesului de scădere a greutății la limite sănătoase. Acesta este unul dintre cele mai benefice efecte ale uleiului CBD pentru obezitate.

Este important de menționat că, deși CBD-ul este considerat principalul canabinoid pentru producerea acestor efecte, are rezultate mai bune în cazul în care este utilizat extractul cu spectru complet, față de CBD-ul izolat. Vă recomandăm alegerea unui extract de cânepă cu spectru complet de înaltă calitate pentru a susține nivelul de insulină și pentru a obține o scădere în greutate.

3. Reduce apetitul pentru a scădea aportul caloric

Unul dintre principalii factori care duc la obezitate este apetitul. Organismul nostru a evoluat după perioada în care mâncarea era greu de obținut, și eram nevoiți să ne asigurăm că am depozitat suficient pentru a trece prin perioadele în care mâncarea nu era disponibilă. Apetitul nostru a rămas ridicat, însă în prezent alimentele sunt mereu disponibile. Acest lucru ne permite să mâncăm în exces și astfel să devenim supraponderali.

Prin urmare, una dintre cele mai bune metode de scădere în greutate este reducerea poftei de mâncare cât mai mult posibil. CBD-ul este un produs excelent pentru a ne ajuta în atingerea acestui scop. THC-ul este considerat un stimulent al apetitului, în timp ce CBD-ul este considerat un suprimant al apetitului. CBD-ul acționează prin îmbunătățirea sensibilității hipotalamusului, regiunea creierului responsabilă de controlul majorității homeostaziei, inclusiv a nivelului de foame.

Metode de utilizare a CBD-ului pentru scăderea în greutate

Acum că am parcurs modul în care CBD-ul ajută la pierderea în greutate, o să vorbim despre modul în care poate fi utilizat eficient. După cum am menționat, este important să alegeți un extract de cânepă cu spectru complet, în favoarea unui extract izolat sau a unui extract care conține cantități mari de THC. După găsirea uleiului CBD optim, este important să găsiți doza corespunzătoare. Pierderea în greutate nu se întâmplă peste noapte, chiar dacă unele informații comerciale promit acest lucru. Cheia de succes pentru pierderea în greutate este schimbarea stilului de viață pe termen lung.

Nu vă așteptați să pierdeți 20 de kilograme într-o săptămână sau două săptămâni, este important să adoptați modificări permanente și de a acorda timp suficient acestui proces. Schimbarea dietei prin reducerea aportului carbohidraților și alimentelor rafinate și procesate și adăugarea legumelor ajută la scăderea în greutate. În plus, adăugarea a cel puțin 30 de minute de exercițiu fizic ușor-moderat în fiecare zi ajută la arderea energiei neutilizate, astfel obținând arderea grăsimilor. Uleiul CBD trebuie utilizat în fiecare zi pentru a începe condiționarea apetitului și a activității mitocondriilor la un nivel sănătos. Majoritatea utilizatorilor raportează aproximativ 2 săptămâni de utilizare regulată înainte de a începe să vadă și să simtă cu adevărat beneficiile uleiului CBD în caz de obezitate.