PTSD afectează cel puțin 10% din populație într-o anumită etapă a vieții lor. Majoritatea persoanelor au experimentat traume într-un fel sau altul. Traumele pot proveni din diverse cauze: abuz, război, accidente, dezastre sau pierderi traumatice. Aceste evenimente pot copleși și afecta capacitatea noastră de a face față. Răspunsul la traume poate avea consecințe devastatoare. În cazul în care o persoană intră în stare de stres, deconectare sau izolare după ce a experimentat sau a asistat la un eveniment care poate pune viața în pericol, acesta poate prezenta sindrom de stres post-traumatic.

Metodele curente de tratament sunt deseori ineficiente, unele provocând chiar și efecte secundare nedorite. Recent, studiile au confirmat capacitatea canabidiolului (CBD-ului), componenta plantei de Canabis sativa, de a fi extrem de benefică în ceea ce privește îmbunătățirea simptomelor PTSD.

Ce este PTSD?

PTSD este o afecțiune psihică cronică care se poate dezvolta în urma unui eveniment traumatic. Este posibil să vă întrebați dacă dumneavoastră sau o persoană apropiată are PTSD. Adesea, oamenii nu cred  că au PTSD, deoarece această afecțiune în majoritatea cazurilor este asociată cu primii respondenți și cu veteranii de război. Cu toate acestea, PTSD poate afecta pe oricine.

Care sunt simptomele PTSD?

Persoanele care suferă de PTSD adesea prezintă simptome multiple, deoarece corpul și mintea umană încearcă să facă față evenimentelor stresante. PTSD se poate manifesta în multe moduri- prin anxietate, depresie sau tulburări de comportament. Problemele intestinale, migrenele, durerile de cap și imunitatea scăzută sunt simptomele cele mai comune ascoiate cu PTSD. Simptomele PTSD pot persista între câteva luni și mulți ani după evenimentul traumatic- uneori ducând la forme cronice.

Persoanele care suferă de această afecțiune adesea au senzația că sunt pe cale să greșească și se epuizează de teama în care trăiesc zilnic- ceea ce poate dura mulți ani după eveniment. Simptomele organismului de respirație scurtă, tremur, creșterea frecvenței cardiace, pierderea de memorie și concentrarea scăzută ne pot deteriora capacitatea de a duce o viață sănătoasă și echilibrată.

Ce efect are trauma asupra sistemului nervos?

Sistemul nervos este un sistem complex care implică nervi și celule, cunoscute sub denumirea de neuroni, care transmit semnale din creier către diverse părți ale corpului. În momentul în care creierul întâmpină un eveniment care are consecințe negative ca urmare a unei situații stresante sau periculoase, hormonul adrenalină intră prin sistemul nervos simpatic. Acesta este cunoscut în mod obișnuit ca ‘luptă sau fugi ‘, care este un răspuns natural la stres.

Cu toate acestea, în PTSD, răspunsul la stres crește și în loc să revină la normal după ce evenimentul s-a încheiat, este împins dincolo de limitele sale și devine ‘blocat ‘. Sistemul nervos își pierde capacitatea de autoreglare, ceea ce duce la stres psihic și fizic. Această stare este cunoscută sub numele de hipervigilență. Organismul este în continuă alertă pentru a evita pericolul. Drept urmare, oamenii pot întâmpina transpirație în exces, frecvență cardiacă crescută și frecvența respirației mărită.

Tratamente convenționale pentru PTSD

Deși opioidele sunt prescrise pacienților cu PTSD, acestea sunt medicamente care provoacă dependență, iar pacienții cu PTSD pot prezenta risc crescut în ceea ce privește dezvoltarea tulburărilor cauzate de opioide în comparația cu pacienții care nu suferă de PTSD. Din fericire, CBD-ul oferă o alternativă de tratament mai sigură pentru persoane cu PTSD, fără a provoca reacții adverse. În cazul în care doriți să utilizați CBD, este recomandat să consultați medicul înainte de a înceta utilizarea altor medicamente.

Atunci când sunt combinate cu tratamente convenționale, terapiile naturale pot fi benefice în ceea ce privește recuperarea din PTSD, prin modificări ale stilului de viață, cum ar fi:

• yoga și meditația
• somn odihnitor și igienă
• conexiune socială și relații apropiate
• exerciții
• dietă bine echilibrată

Deși PTSD nu poate fi vindecat, uleiul CBD poate avea multiple beneficii în ameliorarea simptomelor.

Care sunt avantajele utilizării uleiului CBD pentru PTSD?

Cercetătorii au descoperit multe beneficii promițătoare ale CBD-ului pentru ameliorarea simptomelor asociate cu această afecțiune- în special la persoanele care nu au obținut rezultate după terapiile convenționale.

1.Ajută în stoparea coșmarurilor

Studiile clinice au arătat că CBD-ul a stopat sau a redus semnificativ secvențele retrospective, coșmarurile și amintirile persistente la pacienții cu PTSD.

2. Ajută în prevenirea formării amintirilor legate de frică

CBD-ul sprijină sentimentele de prelucrare  a stării de teamă pe termen lung, reducând astfel stresul și anxietatea.

3. Ajută în reducerea anxietății și a simptomelor depresiei

CBD-ul are o serie de efecte calmante care reduc anxietatea, atacurile de panică, compulsivitatea și efectele persistente ale stresului.

4. Ajută în combaterea insomniei

CBD-ul îmbunătățește cantitatea și calitatea somnului și reduce transpirațiile nocturne

Cercetările susțin eficacitea CBD-ului în caz de PTSD

Cercetările arată că CBD-ul este eficient în atenuarea unora dintre simptomele majore ale PTSD- cum ar fi prevenirea consolidării amintirilor legate de frică, reducerea anxietății și îmbunătățirea somnului.

Într-o recenzie recentă din 2018, cercetătorii au descoperit că CBD-ul oferă o alternativă sigură și terapeutică pentru tratarea PTSD- cu îmbunătățiri semnificative ale acestor simptome, în special în suprimarea amintirilor neplăcute.

Alte cercetări au confirmat că nabilona, un canabinoid sintetic, este eficient în blocarea coșmarurilor legate de traume la pacienți care nu au răspuns la terapii convenționale. Pe măsură ce acceptarea CBD-ului a crescut, mai multe țări au aprobat utilizarea canabisului medical pentru tratamentul PTSD. CBD-ul este recunoscut ca o opțiune de tratament adecvată, datorită capacității sale de reducere a anxietății, depresiei și de îmbunătățirea somnului, eliminarea secvențelor retrospective- toate fără risc de reacții adverse severe.

Dozarea uleiului CBD pentru PTSD

În cazul în care doriți să utilizați CBD pentru prima dată, este important să începeți cu o doză mică, iar apoi să creșteți doza treptat. Recomandările de dozare variază și depind de produsul ales. Cel mai frecvent mod de utilizare a uleiului CBD este sub formă de picături. Prin administrarea sublinguală, uleiul se absoarbe ușor.

Care este doza recomandată de CBD?

Concentrațiile de CBD pot varia în mod semnificativ la fiecare produs, iar doza depinde de nevoile și experiența individului. Studiile au arătat că dozele crescute de 12 mg până la 25 mg de CBD pot reduce semnificativ simptomele de anxietate, având efect la 1-2 ore după administrarea orală.

Cu toate acestea, vă recomandăm ca în faza inițială să utilizați o doză mică- cum ar fi 25 mg pe zi și ulterior creșteți doza cu 5-10 mg până când obțineți efectele dorite. Deoarece răspunsul la CBD diferă de la individ la individ, este posibil să fie nevoie de multiple încercări pentru a obține doza potrivită pentru nevoile fiecăruia. Este foarte important să rămâneți răbdători. Monitorizați doza și simptomele aferente acesteia. Acest lucru vă va ajuta să găsiți limita superioară și să vă ajustați cu ușurință doza potrivită.

Concluzii

Gestionarea vieții de zi cu zi la pacienții cu PTSD poate fi dificilă. Nu există un remediu, însă există speranță. Folosit ca supliment pe lângă terapii, CBD-ul poate ameliora multe dintre simptomele legate de PTSD – cum ar fi anxietatea, depresia, insomnia și poate preveni coșmarurile și secvențele retrospective. Uleiurile CBD oferă o alternativă sigură și eficientă de reducere a simptomelor, astfel îmbunătățind calitatea vieții.